新着情報

■概要と原因

膝蓋靭帯炎はジャンプ動作や着地動作を繰り返すことによって膝蓋骨の上下に痛みや腫れが出てきてしまう怪我です。主にバスケットボール、バレーボールなどジャンプを多用する競技に多く見られます。

原因としては足の指が上手く使えていないことや、着地した時の膝のぐらつきなどが考えられます。

■治療

治療は炎症を取り、原因となっている足の指の使い方などを改善していく必要があります。当院の治療法は、初期は炎症をとるためにアイシングを行い、超音波やインディバアクティブセラピーを行っていきます。そして原因になっている膝のぐらつきを体幹トレーニングやテーピング、インソールを用いて取り除きます。

また、足の指の使い方をマスターしていただき、早期復帰を目指します。